tipos de pausas activas Misterios
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la caminata profesional que involucran ejercicios y técnicas para achicar la ahogo muscular y avisar problemas de salud.Prevención de problemas de Vigor a amplio plazo: El sedentarismo en el trabajo puede contribuir a una serie de problemas de Vigor a grande plazo, como